Tag: innerer Schweinehund

1
Jul

Gute Vorsätze – sind sie wirklich so schwierig?

Das mit dem guten Vorsätzen ist so eine Sache. Viele Menschen haben sie – z.B. sich gesünder zu ernähren. Durch die Medien, etc. sind die meisten Menschen schon ziemlich gut informiert. Die meisten wissen natürlich, dass Fett, Zucker und weißes Mehl keine Energie bringen, sondern Energie ziehen und dass Geschmacksverstärker in Fertigprodukten das natürliche Sättigungsgefühl ausschalten. Auf der anderen Seite

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19
Mrz

Wie man den inneren Schweinehund überwindet

Je öfter man sich selbst diszipliniertes Verhalten unter Beweis gestellt haben, je einfacher wird es einem fallen. Insbesondere wenn man sich bewusst machen, dass man diese Eigenschaft freiwillig und gerne weiter entwickelt, weil man um die Vorteile weiß, die man aus diesem positiven Verhaltensmuster erzielt. Wenn Sie in der Zukunft mehr erreichen wollen als bisher, dann ist es sinnvoll neue

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