Tag: Gewohnheiten

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Jul

Gute Vorsätze – sind sie wirklich so schwierig?

Das mit dem guten Vorsätzen ist so eine Sache. Viele Menschen haben sie – z.B. sich gesünder zu ernähren. Durch die Medien, etc. sind die meisten Menschen schon ziemlich gut informiert. Die meisten wissen natürlich, dass Fett, Zucker und weißes Mehl keine Energie bringen, sondern Energie ziehen und dass Geschmacksverstärker in Fertigprodukten das natürliche Sättigungsgefühl ausschalten. Auf der anderen Seite

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