Tag: Selbstwertgefühl

28
Jul

Dem inneren Kritiker die rote Karte zeigen

„Man muss sich nicht alles gefallen lassen, auch nicht von sich selbst.“ So hat es der Neurologe Victor E. Frankl wunderbar auf den Punkt gebracht. In Seminaren für Führungskräfte lernt man oft als erstes, nicht die Person sondern, die Sache zu kritisieren. Der innere Dialog sieht bei den ca. 50.000 bis 60.000 Gedanken, die der Mensch pro Tag hat, leider

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16
Jul

Selbstwirksamkeit & Optimismus

Wie wir einen Erfolg oder einen Misserfolg interpretieren, hat Einfluss auf unsere Emotionen und den Grad unserer Motivation. Der renommierte amerikanische Psychologe und Bestseller-Autor Professor Martin Seligman unterscheidet hierbei in einen positiven und einen negativen Erklärungsstil. Hat man einen positiven Erklärungsstil, dann definiert man sich selbst als die treibende Kraft und man schreibt sich die Erfolge selbst zu. Niederlagen hingegen

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